Supermorsan – hur gör hon?

Vissa mammor verkar klara av allt och lite till utan att minsta ansträngning, åtminstone kan det verka så på ytan. Inte nog med att de klarar av jobbet och familjen, de hinner dessutom baka, ordna middagsfester och göra lite volontärarbete.

På Sheknows.com avslöjas några tips för hur supermorsor gör för att få allt att gå ihop.

Sov
Ja, sömnen är A och O för att man ska klara sig. Får man inte sova så går allt annat också åt skogen. Om du har barn hemma så se till att vila när de vilar, i stället för att kolla mejl eller passa på att förbereda middagen. Om du jobbar så försök ägna tiden till och från jobbet (förutsatt att du åker kommunalt) till att sova eller åtminstone blunda och vila.

Be om hjälp
Att vara ”stolt” och klara allt själv har aldrig gynnat någon. Se till att maken gör sin beskärda del hemma, fråga föräldrar och svärföräldrar om hjälp med att hämta barn på dagis ibland och anlita städhjälp någon gång för att få tid till annat på helgerna. Att vara perfektionist är inte heller något att eftersträva. Barnen måste inte ha rena kläder varje dag, de smutsar ändå ner sig efter fem minuter, och att det ligger lite gamla makaroner på köksgolvet dör man inte heller av.

Organisera
Se till att ha en famljekalender – i köket eller på internet – där ALLA famljens aktiviteter står med. Alla barns träningstider, lov, utflykter och föräldrars jobbresor, kvällsaktiviteter… Ja allt som inverkar på era liv. Det gör det lättare att planera middagar och skjutsande till och från träningar och minskar risken för dubbelbokningar. Försök också att begränsa barnens aktiviteter. Ingen mår bra att av att vara konstant uppbokad och ni behöver tid för varandra också.

Dejta
Lever du i en relation så se till att få tid att gå på dejt med maken. Försök komma ut en gång i månaden utan att bli avbrutna av barnskrik och blöjbyten. Att få komma iväg på dejt med sin käresta gör relationen starkare och ni får mer kraft till att ta hand om varandra och barnen. Om du är singel så gå ut och roa dig när tillfälle bjuds, häng med kompisar, flörta och dansa loss. Om du har barnen hela tiden, försök få vänner eller föräldrar att barnvakta så du kan komma hemifrån och träffa lite andra vuxna – det behöver du!

Slappna av
Var inte så hård mot dig själv eller barnen. Barn måste få göra sina misstag och finna sig själva, ditt jobb är att hindra dem om de är på väg att skada sig själva eller andra. Det allra viktigaste är att barnen får villkorslös kärlek i mängder. Föräldrar ska vara barnens största fans, de kommer bli nog kritiserade av andra genom livet.

Vardagstips

• Andra små saker som man kan göra för att underlätta vardagen och närma sig supermorsan är att alltid göra dubbel sats av till exempel köttfärssås och grytor och frysa in för framtida nöd-middagar när man bara inte har tid att laga mat.
• Oavsett hur många barn du har, se till att få en liten stund på tu man hand med varje barn, även om det bara blir fem minuter.
• Ventilera känslorna ofta. Vill du inte låta det gå ut över barnen så skrik och svär när ingen hemma, boxa hårt i soffkuddarna (funkar även bra med sparringpartner), prata av dig och gråt ut hos maken eller bästa vännen, allt för att du inte ska kväva känslorna och gå sönder inombords.